Este Programa Transformacional Gestionando mi Ansiedad en Medellín es un acompañamiento terapéutico de 12 semanas (3 meses) diseñado para la gestión del estrés y la ansiedad. Cada sesión tiene una duración de 1 hora y se ofrece de manera semanal, proporcionando un espacio seguro y de apoyo para trabajar en la ansiedad.
Características del programa
El programa incluye acceso a audios grabados por la psicóloga, los cuales podrán ser descargados y utilizados durante el proceso de acompañamiento. Estos audios están diseñados para ayudar a los participantes a gestionar la ansiedad en cualquier momento que lo requieran.
Beneficios del programa
Participar en este programa te brindará beneficios como:
- Acompañamiento terapéutico continuo durante 12 semanas.
- Estrategias prácticas para manejar la ansiedad y el estrés.
- Acceso a recursos en forma de audios que puedes utilizar en cualquier momento.
- Mejora en la calidad de vida y bienestar emocional.
Preguntas frecuentes sobre el programa
¿Quiénes pueden acceder al programa transformacional gestionando mi ansiedad en Medellín?
Cualquier persona que desee recibir apoyo para gestionar su ansiedad y estrés.
¿Cuánto dura el programa?
El programa tiene una duración de 12 semanas, con sesiones semanales de 1 hora.
¿Es necesario asistir a todas las sesiones?
Sí, se recomienda asistir a todas las sesiones para obtener el máximo beneficio del programa.
¿Los audios son accesibles después de finalizar el programa?
Sí, los audios pueden ser descargados y utilizados en cualquier momento, incluso después de que el programa haya finalizado.
